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15
Dec

Zeaxantina

A deglutição de carotenoides como a luteína e a zeaxantina (sim, é fatigante de dizer!) fornece-lhe ótimos antioxidantes bem como pode ajudar a combater os complicações de visão relacionados com a fase, como a catarata e também a degeneração macular. Encontra-se inclusive nas nossas retinas, de forma que é uma participação importante da visão saudável. A luteína é um nutriente que se encontra nas couves, espinafres e também nabiças. Tomar…

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